암은 우리나라 사망원인 1위인 질병입니다. 암세포란 정상 세포들이 돌연변이를 일으켜 비정상적으로 자라난 세포들을 말하는데요, 이 암세포가 다른 장기나 조직으로 전이되어 생명을 위협하게 됩니다. 최근엔 의학기술이 발달하면서 다양한 치료방법과 약들이 개발되고 있지만 아직까지는 완치율이 높지 않은 무서운 질병이죠. 그래서 많은 사람들이 건강관리에 신경쓰고 있고, 특히 식습관 개선을 위해 노력하고 있답니다. 오늘은 항암효과가 있는 음식 베스트5를 소개해드릴게요. 항암효과가 있는 음식 중 어떤것이 있나요? 가장 대표적인 식품으로는 마늘이 있죠! 마늘 속 알리신 성분은 강력한 살균작용을 하고 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 활성산소를 제거하는데 효과적이고 항산화 작용을 하여 노화방지에도 좋아요. 토마토는 라이코..